시력교정으로 다들 ‘라식’과 ‘라섹’ 들어보셨을 겁니다. 하지만 정확한 차이와 어떤 방식으로 진행되고 어떻게 시력을 교정하는지에대해서는 잘 알려지지 않았습니다. 오늘 자세하게 알려드리겠습니다. 이제 수술을 앞둔 분들에게는 어떻게 시력 보존해야하는지도 함께 알려드리겠습니다.
라식이란?
라식은 라이징 인사이트 스타킹 키넬지아(LASIK)의 약자로서 가장 널리 알려진 눈 수술 기술입니다. 수술은 각막의 두께를 절반 정도 벗겨내어 각막 조직을 재모델링하는 절차로 진행됩니다. 각막 절편을 생성하기 위해 레이저를 사용한 후, 절편을 올리고 각막 조직을 재모델링합니다.
일반적으로 수술은 빠르고, 회복 기간도 짧으며, 시력 개선이 빠르게 이루어집니다. 수술 후 시력 안정성이 높으며, 대부분의 사람들은 안경이나 콘택트렌즈 없이 명확한 시력을 유지할 수 있습니다.
라섹이란?
라섹은 라세크(LASEK) 또는 에피-LASIK(Epi-LASIK)라고도 불리는 눈 수술 기술입니다. 수술에서는 각막 상피(epithelium)를 레이저로 벗겨내고, 각막 조직을 재모델링합니다. 상피를 벗기기 위해 약물을 사용하거나 알코올로 표면을 소독하는 등 추가적인 단계가 필요합니다.
수술 후 상피 재생과 회복에 시간이 더 소요되며, 일시적인 불편감이나 재생 과정에서의 눈 통증이 발생할 수 있습니다. 시력 회복이 조금 더 느릴 수 있지만, 일반적으로 좋은 시력 개선 결과를 보여줍니다. 각막 조직의 제거가 적으므로 각막의 구조적 안정성을 더 잘 유지할 수 있습니다. 라식과 라섹은 둘 다 시력 개선을 위한 효과적인 수술 방법이며, 개별적인 상황과 눈의 조건에 따라 의사와 상담하여 적합한 방법을 결정하는 것이 중요합니다.
라식 수술 방식
라식 수술방식 레이저로 각막 절편 생성 후 절편을 잘라내지않고 뒤집은 뒤, 레이저를 통한 조직 절삭으로 시력교정을 합니다. 그리고난뒤 뒤집어놓은 각막 절편을 원래 위치로 이동하여 끝냅니다.
라섹 수술 방식
라섹 수술방식에 대해 설명해드리겠습니다. 각막 표층을 알코올로 용해 합니다. 각막 표층 제거 후 레이저를 통하여 조직 절삭을 합니다. 보호용 컨텍트 렌즈를 착용하며 끝냅니다.
눈건강에 좋은 영양제
비타민 A: 시력을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 시각 체계에 필요한 시각색소인 로돕신을 생성하고 유지하는 데 도움을 줍니다.
비타민 C: 눈 건강을 지원하고 망막의 산화 스트레스로부터 보호합니다.
비타민 E: 망막을 산화 스트레스로부터 보호하고 눈 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.
아미노산: 루테인, 제아잔틴과 같은 아미노산은 망막에 풍부하게 분포되어 있으며 망막 건강을 지원하는 데 중요합니다.
오메가-3 지방산: 눈 건강에 도움을 주는 역할을 하고 염증을 줄여 망막 건강을 지원합니다.
눈 건강을 위해 영양제를 고려할 때, 다양한 식품에서 이러한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 다양한 신선한 과일과 채소, 특히 달걀, 녹색 잎채소, 어류(특히 참치와 연어), 견과류(호두, 아몬드), 시트러스 과일, 당근 등을 섭취하는 것이 좋습니다.